5. Oatmeal
Bahan-bahan:
- 3/4 cup rolled oats.
- 1 cup almond milk.
- 1 sdm madu.
- 1 sdt kayu manis bubuk.
- 1 pisang (3/4 nya dihancurkan untuk dicampurkan ke oatmeal, sisanya bisa untuk topping).
- 2 buah stroberi potong.
- 5 buah golden berries.
- Trail mix.
Cara masak:
– Masukkan oat, almond milk, kayu manis bubuk dan madu ke dalam panci kecil.
– Kemudian masak dengan api kecil hingga mengental.
– Pindahkan oat ke mangkuk lalu beri topping pisang, buah berries dan trail mix.
– Tambahkan chia seed. Sajikan.
Itulah rekomendasi 5 menu sarapan sehat bergizi yang dapat Anda sajikan untuk keluarga di rumah.***
KONTEN MENARIK UNTUK ANDA
KONTEN PILIHAN UNTUK ANDA
