Para peneliti menemukan bahwa lagu yang membuat orang merasa terhubung dengan emosinya lebih disukai daripada lagu lain. Namun, apakah sebuah lagu dapat mengangkat mood atau membuat seseorang merasa tidak enak tergantung pada pengalaman masing-masing individu.
Lagu membuat mereka merasa terhubung, tidak peduli apa suasana hati mereka. Dengan pemikiran ini, lagu sedih kadang bisa membuat seseorang duduk dengan emosi yang tidak menyenangkan seperti nostalgia, rindu dan bisa membantu mengendalikan emosi tersebut.
Lagu sedih juga bisa menyampaikan perasaan yang sama saat melakukan percakapan yang tulus dengan orang lain. Di sisi lain, penelitian menunjukkan bahwa pada orang dengan depresi klinis, lagu dapat mempengaruhi mereka dengan cara yang berbeda.
Orang yang depresi tidak dapat memotivasi diri mereka sendiri dan malah mendapati diri mereka tidak termotivasi. Sedangkan lagu sedih bisa membuat mereka merasa terhubung.
Namun alih-alih memotivasi, lagu-lagu semacam ini malah membuat mereka terjebak dalam pola pikir dan bisa memicu ingatan negatif.
Sumber:
KONTEN PILIHAN UNTUK ANDA
