KABARCEPU.ID – Kaki kesemutan, pasti kamu pernah mengalaminya. Terutama bagi penghobi olahraga.
Kamu yang mengalami kaki kesemutan perlu waspada. Terlebih, jika sensasi ini muncul terlalu sering. Tidak hanya pada kaki, biasanya juga muncul di tangan.
Pemicu kaki kesemutan yang intensitasnya cukup sering, mungkin tidak sepele seperi yang kamu pikirkan.
Gejalanya adalah kebas (mati rasa), bagian tubuh tertentu menjadi lemah, atau seperti ditusuk-tusuk jarum.
Tidak hanya menekan saraf, jepitan tersebut juga menyempitkan pembuluh arteri sehingga aliran darah dan oksigen menuju saraf jadi terhambat.
Inilah yang menyebabkan tubuh menjadi mati rasa sampai sensasi seperti dikerubuti banyak semut atau kesemutan nyeri.
Cara mengatasi kaki kesemutan perlu disesuaikan dengan penyebab yang mendasari. Meski pada umumnya bisa hilang dengan sendiri.
Kesemutan pada kaki, bisa membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Bahkan sampai kesulitan beraktivitas.
Oleh sebab itu, penanganan yang tepat diperlukan untuk mengatasi kondisi tersebut.
Kesemutan umumnya akan hilang jika mengubah posisi kaki atau menggerakkan kaki.
Tetapi jika rasa tidak nyaman ini berlangsung terus-menerus dan berulang bahkan saat tidak ada pemicunya, bisa jadi ini adalah gejala penyakit.
Apabila kesemutan tetap ada dan bertambah berat, kamu perlu langsung mengunjungi dokter dan berkonsultasi.
9 Cara Mengatasi Kaki Kesemutan
Untuk mengatasi kesemupan, terdapat beragam cara yang bisa kamu lakukan seperti dilansir dari kemenkes.go.id, berikut ini :
KONTEN PILIHAN UNTUK ANDA
