KABARCEPU.ID – Bunga krisan (Chrysanthemum) bukan hanya cantik, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan.
Bunga Krisan yang berwarna kuning ini diolah menjadi teh bunga krisan yang berkhasiat untuk berbagai penyakit.
Kandungan Nutrisi Teh Bunga Krisan:
- Kalsium (29 mg)
- Magnesium (8 mg)
- Kalium (142 mg)
- Vitamin A (580 IU)
- Vitamin K (88 mikrogram)
Manfaat Teh Bunga Krisan:
1. Mengontrol Gula Darah:
Kandungan antioksidan, vitamin, dan serat dalam teh bunga krisan membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah diabetes tipe 2.
2. Menjaga Kesehatan Jantung:
Kandungan kalium dalam teh bunga krisan menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah. Antioksidannya melindungi tubuh dari stres oksidatif, sehingga risiko penyakit jantung berkurang.
3. Mencegah Kanker Perut:
Riset menunjukkan bahwa teh bunga krisan berpotensi mengobati kanker lambung. Kombinasi bunga krisan, panax pseudoginseng, dan licorice dapat mencegah tukak lambung menjadi kanker.
4. Meringankan Sakit Tenggorokan:
Kandungan antibakteri dan antiradang dalam teh bunga krisan membantu meredakan infeksi dan peradangan pada tenggorokan.
5. Mengobati Osteoporosis:
Kandungan kalsium dalam teh bunga krisan membantu menjaga kekuatan tulang, mencegah tulang keropos, dan mengobati osteoporosis.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanan teh bunga krisan sebagai obat herbal.
Cara Menikmati Teh Bunga Krisan:
1.Seduh bunga krisan kering dengan air panas.
2. Nikmati teh hangat atau dingin.
3. Bunga krisan merupakan pilihan minuman yang menyehatkan dan lezat. Rasakan manfaatnya untuk kesehatan Anda!
