Kandungan nutrisi dalam daun kemangi cukup tinggi, sehingga sebaiknya konsumsi dalam jumlah yang wajar.
Dewasa sehat dapat mengonsumsi daun kemangi sebanyak 2-3 sendok makan per hari.
2. Hindari jika memiliki alergi
Jika kamu memiliki alergi terhadap daun kemangi, sebaiknya hindari mengonsumsinya.
3. Konsultasikan dengan dokter
Jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun kemangi.
Dengan mengetahui efek samping daun kemangi, kamu dapat mengonsumsinya dengan aman dan mendapatkan manfaatnya secara optimal.***
Sumber: Klik di sini
KONTEN MENARIK UNTUK ANDA
KONTEN PILIHAN UNTUK ANDA
