Air mineral juga bermanfaat untuk membuang racun dalam tubuh. Sehingga dapat membantu mencegah terjadinya peningkatan berat badan yang tidak sehat.
Selain mencukupi air mineral, Anda juga disarankan untuk mengonsumsi susu segar. Bisa juga, denga produk olahan susu setiap hari. Seperti yogurt atau puding rendah gula.
Ini merupakan salah satu cara menaikkan berat badan yang sehat. Sebab, selain dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan, mengonsumsi minuman tersebut juga dapat menambah asupan kalori harian.
Itulah penjelasan cara alami dan sehat, dihimpun oleh tim kabarcepu.id, melansir dari siloamhospitals. ***
KONTEN MENARIK UNTUK ANDA
KONTEN PILIHAN UNTUK ANDA
