KABARCEPU.ID – Kulit belang di tangan dan kaki kerap menjadi masalah yang cukup mengganggu penampilan.
Kondisi ini bisa menurunkan rasa percaya diri, apalagi bagi mereka yang sering beraktivitas di luar ruangan atau kerap terpapar sinar matahari.
Tak heran, banyak orang mencari cara cepat untuk mengembalikan warna kulit agar kembali merata.
Namun, sebenarnya kulit belang tidak terjadi begitu saja. Ada berbagai faktor yang dapat memicunya, mulai dari paparan lingkungan hingga kondisi medis tertentu.
Adapun berbagai metode bisa dilakukan, mulai dari perawatan sederhana di rumah, penggunaan produk perawatan kulit, hingga konsultasi medis bila diperlukan.
Agar lebih jelas, berikut rangkuman penyebab dan cara mengatasi belang di tangan dan kaki yang bisa menjadi panduan.
Penyebab Kulit Belang di Tangan dan Kaki
1. Kekurangan nutrisi
Kurangnya asupan vitamin dan mineral, seperti vitamin B12, C, E, maupun zat besi, dapat membuat kulit tampak kusam dan tidak merata.
2. Genetika
Beberapa orang memang memiliki kecenderungan bawaan untuk mengalami gangguan pigmentasi kulit sehingga belang lebih mudah muncul.
3. Kondisi medis
Gangguan kulit seperti vitiligo, tinea versicolor, hingga bekas luka atau gigitan serangga bisa membuat warna kulit tidak rata.
4. Perubahan hormon
Wanita hamil atau pengguna kontrasepsi hormonal sering mengalami melasma yang memicu belang pada kulit.
5. Paparan sinar matahari
Faktor paling umum adalah terpapar sinar ultraviolet (UV) berlebihan, yang memicu hiperpigmentasi maupun hipopigmentasi.
Cara Mengatasi Kulit Belang di Tangan dan Kaki
1. Gunakan tabir surya setiap hari
Perlindungan dari sinar UV tetap menjadi langkah utama agar kulit tidak makin belang.
2. Konsultasi dengan dokter kulit
Jika kondisi belang cukup parah atau menimbulkan rasa gatal, segera periksakan ke dermatolog untuk mendapat penanganan medis.
3. Eksfoliasi teratur
Mengangkat sel kulit mati dua kali seminggu membantu mempercepat regenerasi kulit agar warnanya lebih merata.
4. Gunakan body serum dengan bahan pencerah
Produk yang mengandung bahan aktif pencerah dapat membantu menyamarkan belang secara bertahap.
5. Hindari produk penyebab iritasi
Kosmetik atau skincare yang menimbulkan rasa perih sebaiknya dihentikan, karena bisa memperburuk warna kulit.
6. Gunakan pelembap tubuh
Kulit yang lembap lebih sehat dan mampu memperbaiki diri secara alami.
7. Perawatan alami di rumah
Bahan seperti lidah buaya, madu, atau yoghurt bisa dijadikan masker untuk menenangkan dan mencerahkan kulit.
8. Cukupi kebutuhan nutrisi harian
Perbanyak konsumsi makanan bergizi yang kaya vitamin dan mineral untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam.
9. Gunakan pakaian pelindung saat beraktivitas di luar
Selain sunscreen, lengkapi dengan jaket atau sarung tangan kain agar kulit tidak langsung terpapar matahari.
10. Perbaiki pola hidup
Tidur cukup, minum air putih, dan mengurangi stres juga membantu memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan.
Itulah penyebab dan cara mengatasi kulit belang di tangan maupun kaki. Semoga bermanfaat!***
