KABARCEPU.ID – Lebaran merupakan momen spesial untuk berkumpul bersama keluarga dan kerabat.
Namun, banyak orang yang khawatir dengan kulit wajah mereka yang breakout di hari spesial lebaran ini.
Berikut tips untuk mencegah wajah breakout saat Lebaran:
1. Perbanyak Minum Air Putih
Meskipun sedang berpuasa, jangan jadikan alasan untuk malas minum air putih. Pastikan asupan air putih tetap terpenuhi agar kulit tidak dehidrasi.
Minumlah 2 gelas air putih saat berbuka, 2 gelas sebelum tidur, 2 gelas setelah bangun tidur sebelum sahur, dan 2 gelas setelah sahur.
2. Pastikan Jam Tidur Cukup
Di malam-malam terakhir Ramadhan, banyak orang yang berlomba-lomba untuk mengejar malam Lailatul Qadar.
Hal ini dapat menyebabkan kurangnya waktu tidur. Untuk menyiasatinya, cobalah tidur lebih awal setelah salat Isya dan Tarawih.
Dengan begitu, jam tidur akan lebih banyak dan kulit wajah pun tetap segar.
3. Gunakan Sheet Mask
Salah satu kunci wajah mulus, glowing, dan sehat adalah dengan hidrasi yang baik.
Selain rutin memakai serum dan pelembap, gunakan sheet mask secara rutin mulai dari sekarang.
Anda juga dapat menggunakan sleeping mask untuk menambah hidrasi dan nutrisi pada kulit wajah.
4. Konsumsi Superfood
Selain rajin memakai skincare, perhatikan juga asupan makanan.
Konsumsi makanan dengan gizi seimbang dan perbanyak superfood yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Superfood yang dapat dikonsumsi antara lain sayur-sayuran hijau, alpukat, beri-berian, ubi jalar, dan masih banyak lagi.
5. Hindari Mengonsumsi Kue Lebaran Berlebihan
Meski godaan untuk menyantap kue lebaran sangat lah besar, namun jangan sampai kita jatuh ke perangkapnya! Kue kering lebaran kayak nastar, putri salju, dan sejenisnya terbuat dari tepung, telur, dan rasanya pun manis.
Untuk sebagian orang, terlalu banyak makan olahan tepung dan makanan manis dapat memicu wajah breakout.
