Gaya Hidup

Deretan Buah Penurun Kolesterol yang Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

KABARCEPU.ID - Kolesterol tinggi sering kali muncul tanpa gejala, namun risikonya bisa sangat serius. Saat kadar kolesterol melonjak, pembuluh darah dapat tersumbat dan memicu...

Ingin Turunkan Kolesterol? Coba Konsumsi Makanan-Makanan Ini

KABARCEPU.ID - Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan makan makanan berlemak tinggi bisa berdampak panjang pada kesehatan. Kolesterol yang menumpuk dalam darah bukan hanya angka...

Tak Disangka, 8 Makanan Ini Ternyata Pemicu Kolesterol Tinggi

KABARCEPU.ID - Kolesterol sebenarnya memiliki peran penting bagi tubuh. Zat ini diperlukan untuk membangun sel-sel sehat, membantu produksi vitamin D, hingga menjadi bahan baku...

Ini Batas Normal Kolesterol Pria dan Wanita Berdasarkan Usia

KABARCEPU.ID - Kolesterol normal sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Namun, masih banyak orang yang belum benar-benar memahami angka normalnya, kapan...

Hati-Hati, Ini Ciri Kolesterol Tinggi yang Kerap Diabaikan

KABARCEPU.ID - Taukah Anda, kolesterol sebenarnya bukan musuh utama tubuh? Zat lemak ini justru berperan penting dalam pembentukan hormon, vitamin D, hingga menjaga struktur...

Jangan Lengah! 7 Langkah Menjaga Kesehatan Tubuh dan Mental di Akhir Tahun

KABARCEPU.ID - Menjelang akhir tahun 2025, aktivitas yang padat dan rutinitas yang menumpuk sering membuat tubuh cepat lelah dan pikiran stres. Menjaga kesehatan fisik...

7 Tips Tetap Produktif Menjelang Akhir Tahun

KABARCEPU.ID - Menjelang penghujung tahun 2025, rutinitas sering terasa padat dan menumpuk. Supaya tetap produktif tanpa stres, penting menata hari dengan cara yang efisien...

TERKINI