30.1 C
Cepu

CATEGORY

Gaya Hidup

Self-Care ala Anak Kos: 7 Ritual Me-Time Tanpa Nguras Dompet

KABARCEPU.ID - Hidup di kos-kosan seringkali bikin kita lupa merawat diri. Antara tugas numpuk, budget pas-pasan, dan kamar sempit, me-time kerep dianggap "barang mewah". Padahal, self-care...

Awas! Kebanyakan Duduk Bisa Picu ‘Silent Killer’

KABARCEPU.ID - Kerja di depan laptop seharian? Hati-hati, kebanyakan duduk diam (sedentary lifestyle) diam-diam merusak kesehatan. Simak dampaknya! 1. Nyeri Punggung & Leher Duduk terlalu lama...

Cara Sehat Menambah Berat Badan dengan Camilan Sehat Bernutrisi

KABARCEPU.ID - Meningkatkan berat badan tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Memilih makanan yang tepat akan membantu menambah berat badan secara sehat tanpa meningkatkan risiko penyakit. Salah...

Berita Terbaru