KABARCEPU.ID – Smoothie Alpukat bisa menjadi pilihan bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan tubuh sekaligus mendapatkan kulit wajah yang halus dan lembap.
Minuman segar berbahan dasar alpukat ini cocok disajikan saat cuaca panas karena rasanya menyegarkan dan mengenyangkan. Selain itu, kandungan lemak sehat dan vitamin dalam alpukat membuatnya ideal dijadikan minuman sehari-hari.
Bahan yang dibutuhkan juga sangat sederhana. Cukup dengan alpukat matang, yoghurt, dan susu cair, kamu sudah bisa membuat Smoothie Alpukat yang creamy dan menyehatkan.
Alpukat sering dinikmati dengan gula atau susu kental manis. Smoothie Alpukat adalah cara lain yang tak kalah lezat dan lebih segar untuk menikmati buah alpukat beserta kandungan gizi di dalamnya.
Untuk Anda yang ingin mencoba membuat Smoothie Alpukat di rumah, berikut resep lengkapnya:
Bahan-Bahan Smoothie Alpukat:
– 1 buah alpukat matang, ambil daging buahnya
– 100 ml yoghurt plain
– 100 ml susu cair
– Gula secukupnya (bisa diganti madu)
– Es batu sesuai selera
Cara Membuat:
– Masukkan daging alpukat ke dalam blender.
– Tambahkan yoghurt, susu cair, gula atau madu, serta es batu.
– Blender hingga halus dan semua bahan tercampur rata.
– Siapkan gelas saji, lalu tuang smoothie ke dalamnya.
– Tambahkan potongan alpukat segar sebagai topping.
– Smoothie siap dinikmati dalam keadaan dingin.
Itulah cara mudah membuat smoothie dari buah alpukat yang segar dan mengenyangkan. Cocok disantap kapan saja, terutama saat cuaca sedang panas. Tertarik mencoba di rumah?
