KABARCEPU.ID – Masih sedikit orang yang tahu tentang . Tanaman asli afrika ini telah timbuh subur di iklim tropis Indonesia.
Tanaman yang sudah dikenal manfaatnya sejak ribuan tahun silam, banyak digunakan untuk menjaga kesehatan atau menyembuhkan sakit. Tapi ternyata belum banyak yang tahun manfaat lidah buaya ini.
Aloe vera atau lidah buaya, ternyata kaya akan vitamin A, C, E, dan B12. Yang baik untuk kesehatan.
Tanaman lidah buaya, selama ini banyak digunakan untuk untuk perawatan kesehatan dan kecantikan.
Berikut manfaat lidah buaya
1. Mengatasi Jerawat
Manfaat lidah buaya juga dapat mengatasi jerawat. Tanaman lidah buaya bisa menyerap kelebihan minyak yang menjadi penyebab jerawat. Tanaman ini juga punya sifat anti-inflamasi. Tanaman lidah buaya dikenal karena sifat antibakteri, antivirus, dan antiseptiknya.
Ini mengobati bentuk jerawat yang meradang, seperti pustula dan nodul. Aloe vera gel juga membantu mencegah timbulnya bekas jerawat. Caranya, cukup oleskan aloe vera gel ke area berjerawat tiga kali sehari.
2. Melancarkan Pencernaan
Tidak hanya pada gel yang bermanfaat. Tapi ada bagian lain dari lidah buaya juga tidak kalah pentingnya dan berhasiat.
Lateks ( residu berwarna kuning dan lengket yang bisa ditemukan di bawah area terluar daun lidah buaya ) diketahui dapat membantu mengatasi konstipasi. Kandungan aloin atau barbaloin di dalamnya, yang memiliki efek pencahar alami.
3. Mengatasi Sariawan
Sariawan biasanya berlangsung selama 7-10 hari. Studi membuktikan, bahwa manfaat lidah buaya efektif mengurangi peradangan dan ukuran sariawan.
4. Menurunkan Kadar Gula Darah
Menurut studi yang dimuat International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy, mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari dapat menurunkan kadar gula darah penderita diabetes tipe 2. Tidak menutup kemungkinan lidah buaya bisa menjadi pilihan pengobatan diabetes di masa yang akan datang.
5. Mencegah Penuaan Dini
Sifat antioksidan dalam lidah buaya dapat membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari dan memperlambat proses penuaan dini pada kulit. Kandungan lidah buaya yang kaya akan beta karoten, vitamin C, dan E dapat membantu mengencangkan kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. Aloe vera gel juga membantu meningkatkan produksi kolagen yang mencegah kerutan dan garis halus.
Itulah 5 manfaat lidah buaya yang dihimpun dari berbagai sumber. ***
