KABARCEPU.ID – Bagi anak kost saat bulan puasa mencari menu sahur yang praktis, hemat, dan tetap lezat merupakan tantangan tersendiri.
Bulan Ramadan merupakan waktu yang penuh keistimewaan, terutama bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa.
Keterbatasan waktu dan anggaran sering kali membuat anak kost memilih menu sahur yang praktis namun tetap memenuhi kebutuhan nutrisi.
Berikut ini adalah dua menu sahur hemat dan praktis serta mudah dibuat dengan cepat yang bisa jadi solusi bagi kamu yang tinggal di kost:
1. Indomie Rebus Sawi Campur Telur
Indomie, mi instan yang sudah menjadi primadona di kalangan masyarakat Indonesia, merupakan pilihan yang sangat tepat untuk sahur.
Dengan waktu memasak yang cepat dan varian rasa yang beragam, Indomie bisa menjadi solusi sahur yang hemat namun tetap mengenyangkan.
Bahan-bahan:
– 1 bungkus Indomie (rasa sesuai selera).
– 1 genggam sawi hijau.
– 1 butir telur.
– 200 ml air.
– Bawang goreng (opsional).
– Kecap manis (opsional).
Cara memasak:
1. Rebus air hingga mendidih, kemudian masukkan mie instan dan masak selama 2 menit.
2. Tambahkan sawi hijau ke dalam rebusan mie, masak selama 1 menit hingga sawi layu.
3. Pecahkan telur ke dalam panci dan aduk perlahan hingga telur matang.
4. Tambahkan bumbu Indomie sesuai selera dan aduk hingga rata.
5. Sajikan dengan taburan bawang goreng dan sedikit kecap manis.
Menu ini tidak hanya mudah dibuat, tetapi juga kaya akan serat berkat tambahan sawi. Kombinasi mie dan telur menyediakan protein yang cukup untuk memulai hari kamu.
2. Nasi Goreng Praktis Bumbu Sajiku
Jika kamu lebih menyukai nasi, nasi goreng merupakan pilihan yang cepat dan mudah. Dengan menggunakan Bumbu Sajiku, kamu tidak perlu repot-repot menyiapkan bumbu dari nol. Ini akan menghemat waktu kamu di pagi hari.
Bahan-bahan:
– 1 piring nasi putih.
– 1 gengam sawi hijau.
– 1 sachet bumbu nasi goreng Sajiku.
– 1-2 sdm minyak.
– 1 butir telur (optional).
– 1 buah timun (optional).
Langkah-langkah Pembuatan:
1. Panaskan Minyak: Dalam wajan, panaskan sedikit minyak goreng. Pastikan minyak cukup panas untuk menggoreng bahan-bahan dengan baik.
2. Tumis Sayuran: Masukkan sayuran yang telah dicuci dan dipotong kecil. Tumis selama beberapa menit hingga sayuran layu.
3. Masukkan Nasi: Tambahkan nasi putih yang sudah disiapkan. Aduk rata dengan sayuran untuk memastikan semuanya tercampur dengan baik.
4. Bumbui dengan Sajiku: Taburkan Bumbu Sajiku untuk nasi goreng ke atas campuran nasi. Aduk rata hingga bumbu merata dan nasi berubah warna.
5. Telur dan Protein: Jika Anda menggunakan telur atau protein lain seperti sosis, tambahkan ke dalam wajan dan aduk hingga matang.
6. Sajikan: Nasi goreng siap disajikan. Anda dapat menambahkan irisan timun atau kerupuk sebagai pelengkap.
Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, tetapi bagi anak kost, menjalani puasa di tengah kesibukan dan keterbatasan anggaran bisa menjadi tantangan tersendiri.
Memilih menu sahur yang hemat, praktis, dan bergizi sangat penting bagi anak kost agar tetap bisa menjalani ibadah puasa dengan baik.
Bagi anak kost, menggunakan bahan-bahan yang efisien dan melezatkan dengan bumbu instan adalah kunci untuk menghasilkan hidangan yang memuaskan di waktu sahur yang singkat.***
